Celý kurz jsme designovali tak, aby tě krok za krokem provedl jednotlivými cviky, chytře a jednoduše přemostil základy a návazné drilly, a aby ses mohl pustit do cvičení bez ohledu na to, jaké váhy kettlebell máš a kolik času chceš do cvičení investovat – různých programů ti nabídneme celý arzenál. Možnost 1 – po vlastní […]



