Zdar a sílu, Vítej v online kurzu cvičení s bulinou, Kettlebell CPS: Žebřík síly! Kettlebell CPS navazuje na základy z našeho kettlebell intro programu Kettlebell FUNDAMENTA – swing, get-up, pohárový dřep – a otevírá ve cvičení s kettlebell novou kapitolu. Naučíme tě návazné cviky – přemístění (Clean), striktní tlak silou ve stoje (military Press) a čelní […]



