P = press: striktní tlak silou s kettlebell ve stoje | Kettlebell CPS

Před spuštěním lekce se přihlašte na Kurz.

Nauč se daný cvik s lehčí kettlebell.  Nespěchej – správná pozice po přemístění (rack) a pozice ruky s kettlebell nad hlavu jsou pro všechny další cviky klíčové. Podrž kettlebell jak…

Návrat do:Kettlebell CPS: Žebřík síly > Cviky | Kettlebell CPS