Správná technika + dobrý program + celkový objem = úspěch. V kettlebell komunitě se často říká: „abys hodně zvednul tlakem nad hlavu, musíš hodně zvedat tlakem nad hlavu.“ Co je…
Správná technika + dobrý program + celkový objem = úspěch. V kettlebell komunitě se často říká: „abys hodně zvednul tlakem nad hlavu, musíš hodně zvedat tlakem nad hlavu.“ Co je…