BONUS 2.3: Hindu “angličák” – těžší varianta | GGP

Před spuštěním lekce se přihlašte na Kurz.

  Bojový úkol Splnil jsi požadovaný cíl standard varianty “Hindu angličáku”  dle vybraného programu? Super, postup je stejný jako obvkyle – nauč se a zkoušej tuto těžší variantu – buď po odcvičení hlavního programu, anebo kdykoliv jindy přes den. Až budeš techniku ovládat alespoň na 80%, otestuj maximum opakování (MO), zařaď tuto variantu  do vybraného […]

Návrat do:GGP: Základy cvičení s vlastní vahou > BONUS 2: Hindu "angličák" | GGP