2.1: Pozdrav slunci – sestava 1 | GGP

Před spuštěním lekce se přihlašte na Kurz.

“Když ráno vstaneš, pomysli na to, jak vzácné privilegium to je být naživu – dýchat, myslet, radovat se, milovat.” – populární parafráze stoické filosofie římského císaře Marca Aurelia Bojový úkol Jakmile se naučíš Sestavu 1, pusť se do cvičení – ideálně ráno. Nastav si na telefonu či stopkách časomíru na 5 minut, a začni cvičit. […]

Návrat do:GGP: Základy cvičení s vlastní vahou > Modul 2: Pozdrav slunci | GGP