Posilování, bojová umění kettlebell, škola KB5 a Pavel Macek – obsáhlý článek v letním čísle časopisu Fighter’s Magazín!
Dozvíte se o historii cvičení s kettlebell, počátcích kettlebell liftingu v ČR a designu školy KB5, funkčním silovém/kondičním tréninku pro bojová umění a sporty, yin-yang aspektech kettlebell liftingu a tipech pro začátečníky.
Článek naleznete v červencovém čísle časopisu Bojová umění/Fighter’s Magazín – můžete si jej též stáhnout níže v pdf.
Zdar a sílu – KB5!
Pokud se vám článek líbí a chcete podpořit naší publikační činnost, přidejte prosím komentář, klikněte prosím na „Tweet“ nebo „to se mi líbí“!
