Silácký kousek na Kettlebell KB5 Challenge: Human TGU!

TGU (Turkish Get Up) se cvičí s kettlebell, sandbagem, jednoručkou i velkou činkou.

Oblíbeným siláckým kouskem starých mistrů byl i tzv. Human TGU, tj. Turkish Getup s živou zátěží – člověkem.

Kategorie TGU letošní KB5 Challenge byla místy nervy drásající, proto jsme byli za tuto divácky atraktivní vložku velmi rádi.

Podívejte se na perfektní Human TGU vpodání našeho fanouška Michala Kollerta (zatraceně silného soudruha!) a jeho krásné partnerky.

Zdar a sílu – KB5!

Zkušební lekce zdarma

Hýbej se lépe.
Dostaň se do kondice.
Zesil.

Cvič v malé skupině pod vedením kvalifikovaného instruktora – s vlastní vahou, kettlebell, velkou činkou nebo jednoručkou.

Kvalifikovaní instruktoři
Naučíme tě správnou techniku krok za krokem.
Podle tvých možností.
Cviky, zátěž i program pro tvoje možnosti a cíle.
Nejsou třeba žádné předchozí zkušenosti
Stačí chuť začít se sebou něco rozumného dělat.