Mrtvý tah (max váha), taktický shyb (max počet opakování), kettlebell snatch (max počet opakování za 5 minut) – to je StrongFirst Tactical Strength Challenge: test absolutní síly, relativní síly a kardiovaskulární vytrvalosti.
Přinášíme vám video + výsledky z jarní TSC, účastníkům gratulujeme, a těšíme se na podzimní termín – jak doufáme, tak ve velkém!
Nikola Šimandlová (Funkční trénink Praha)
- Deadlift: 87,5 kg – 92,5 kg – 95 kg (neplatný)
- Taktický shyb: 6
- Kettlebell snatch (16 kg): 106
Pavla Munzarová (Funkční trénink Praha)
- Deadlift: 140 kg – 150 kg – 160 kg
- Taktický shyb: 11
- Kettlebell snatch (16 kg): 129
Jakub Lorenc (KB5 Gym Praha)
- Deadlift: 160 kg, 175 kg, 185 kg (neplatný)
- Taktický shyb: 20
- Kettlebell snatch (24 kg): 113
Chceš-li být nejlepší, musíš trénovat pod vedením těch nejlepších. Kontaktuj nejbližší KB5 Gym!
Chystané akce a semináře!
[events_list]
