Manuály pro účastníky kurzů a seminářů školy KB5
Zadejte prosím heslo, které jste obdrželi ve výukových materiálech nebo které vám bylo zasláno emailem. Účastnili jste-li se semináře a heslo jste neobdrželi či jej ztratili, kontaktujte nás prosím!
KB5 WeakEnd: Cvičení s vlastní vahou pro začátečníky (tříměsíční kurz)
KB5 WeakEnd: Cvičení s kettlebell pro začátečníky (tříměsíční kurz)
KB5 WeakEnd: Cvičení s kettlebell pro pokročilé (tříměsíční kurz)
Oxygen Advantage
KB5 Reset Workbook
Tréninkový workbook (v .pdf) k tematickému semináři KB5 Reset – pouze pro účastníky semináře!
CZ manuál
SK manuál
Super Joints
Tréninkový workbook (v .pdf) k tematickém
u semináři Mobilita a flexibilita pro začátečníky: Super-Joints – pouze pro účastníky semináře!
CZ manuál
SK manuál
Power Stretching
Kallos Sthenos: Kettlebell ze země nahoru
KB5 Fight Pro Minimum
Cvičení s jednoručkou pro začátečníky: SDS Dumbbell Minimum
Cvičení s kettlebell pro začátečníky: Simple & Sinister Workbook
Tréninkový workbook (v .pdf) k tematickému semináři Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S – pouze pro účastníky semináře!
CZ manuál
SK manuál
Cvičení s kettlebell pro pokročilé: Rite of Passage Workbook
Tréninkový workbook (v .pdf) k tematickému semináři Cvičení s kettlebell pro pokročilé: ROP – pouze pro účastníky semináře!
CZ manuál
Základy posilování s vlastní vahou: Naked Warrior
Tréninkový workbook (v .pdf) k tematickému semináři Základy posilování s vlastní vahou: Naked Warrior – pouze pro účastníky semináře!
CZ manuál
SK manuál
Posilování břicha: HardStyle Abs
Tréninkový workbook (v .pdf) k tematickému semináři Posilování břicha: HardStyle Abs – pouze pro účastníky semináře!
Cvičení s velkou činkou pro začátečníky činkou: PTTP!
Tréninkový workbook (v .pdf) k tematickému semináři Základy posilování s velkou činkou: PTTP! – pouze pro účastníky semináře!
Cvičení s velkou činkou pro pokročilé: PTTP! Professional
Tréninkový workbook (v .pdf) k tematickému semináři Cvičení s velkou činkou pro pokročilé: PTTP! Professional – pouze pro účastníky semináře!
KB5 Qi: Dechová cvičení pro zdraví, sílu, kondici a osobní rozvoj
Trackbacky/pingbacky