Nalezen 1 výsledek hledání

od Chladji
úte 19. bře 2019 8:44:00
Fórum: Trénink, výživa, životospráva
Téma: KB3: Myofibrilární růst a kondice
Odpovědi: 2
Zobrazení: 1403

KB3: Myofibrilární růst a kondice

Dobrý den, chci se prosím Vás zeptat, v pdf o cvičebním programu (KB3: Myofibrilární růst a kondice) píšete, že se má vyhnout jakémukoliv záhulovému/zakyselovacímu/glykolytickému tréninku či aktivitě. Je tedy nemožné tento program cvičit v případě, že 5x týdně odpoledne mám své tréninky BJJ a silovk...