GTG a výsledky

Cviky, tréninkové programy, tipy a triky, otázky a odpovědi
Post Reply
Pato1994
Posts: 39
Joined: Wed 14. Nov 2018 16:11:31

GTG a výsledky

Post by Pato1994 » Tue 15. Jan 2019 11:00:31

Zdravím mám otázku aké su približné vysledky po GTG treninku v trvani jedneho mesiaca?
Pri osobnom.maxime 12 strikynych shybov je možné zdvojnasobit pocet shybov?Alebo sa dostat na 20?

User avatar
PM
Posts: 845
Joined: Mon 25. May 2015 13:29:01
Contact:

Re: GTG a výsledky

Post by PM » Tue 15. Jan 2019 12:27:33

Nelze jednoznačně říci - pokud dodržíš všechna pravidla GTG tréninku, osobně bych si tipnul něco kolem 20, plus mínus.
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

Pato1994
Posts: 39
Joined: Wed 14. Nov 2018 16:11:31

Re: GTG a výsledky

Post by Pato1994 » Tue 15. Jan 2019 13:09:00

Ďakujem.

Post Reply