David “Iron Tamer” Whitley, Master SFG: Pokročilé základy cvičení s kettlebell

KB5 tréninky, kurzy, semináře, campy a další akce.

PJezko

Re: David “Iron Tamer” Whitley, Master SFG: Pokročilé základy cvičení s kettlebell

Příspěvekod PJezko » úte 23. čer 2015 15:40:48

Dobry den.
Prosim vas aky zakladny DREP s kettlebell sa bude preberat na tomto seminari?
Dakujem za odpoved.

Uživatelský avatar
KB5
Administrátor
Příspěvky: 48
Registrován: pon 18. kvě 2015 16:37:39
Kontaktovat uživatele:

Re: David “Iron Tamer” Whitley, Master SFG: Pokročilé základy cvičení s kettlebell

Příspěvekod KB5 » úte 23. čer 2015 15:47:59

Goblet squat - front squat (s jednou kettlebell) - double front squat, s důrazem na front squat s jednou kettlebell. Uvidíme, třeba přijde řeč i na dřepy s kettlebell nad hlavou, dnem vzhůru, na jedné noze... pro otázky bude prostor, závisí na účastnících a Tamerovi.
KB5


Zpět na

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 host