Search found 2 matches

by Kyubs
Sun 16. Aug 2015 19:31:23
Forum: Trénink, výživa, životospráva
Topic: Spartan race
Replies: 4
Views: 1465

Re: Spartan race

Cvičím asi půl roku- jednoruční MP, shyby, mrtvé tahy a zercher dřepy v pěti sériích do 5 opakování 2-3x týdně.
by Kyubs
Sat 15. Aug 2015 15:09:46
Forum: Trénink, výživa, životospráva
Topic: Spartan race
Replies: 4
Views: 1465

Spartan race

Chci se zúčastnit Spartan race. Má s tímto závodem někdo nějaké zkušenosti? Jak se mám připravovat a jak upravit trénink?