autor: KB5.cz | Zář 4, 2024 | cvičební programy, kettlebell, StrongFirst
Vzpírání s velkou činkou patří mezi elitní cviky silového a kondičního tréninku. Královská koruna si však nese svojí daň: potřebujete dobrého coache, výbornou mobilitou, flexibilitu, načasování, techniku, jakož i specializované vybavení (velkou činku s bumper...
autor: KB5.cz | Led 12, 2016 | kettlebell, posilování s vlastní vahou, velká činka
Fridolín Hoyer (1868-1947) stál u kolébky většiny silových sportů. Nebyl to ledajaký boxer s tvrdým úderem, ale jeho život by stál za filmové či televizní zpracování a neskromně můžu dodat, že by nám jej kdekdo z ciziny mohl závidět. Nebyl to žádný vymlácený svalovec,...
