Pyramida sportovního výkonu [díl 1.]

Pyramida sportovního výkonu [díl 1.]

autor: | Pro 1, 2020 | KB5

Než se pustíme do připravované řady článků, co a jak cvičit, tak bych rád nejprve rozebral jednoduchý, ale klíčový teoretický základ, abychom si více přiblížili, čemu a v jakém pořadí věnovat při cvičení pozornost. Pro tyto účely nám dobře poslouží tzv....