autor: KB5.cz | Lis 24, 2015 | kettlebell, posilování s vlastní vahou, Škola síly, StrongFirst, velká činka, videa
Přátelské měření sil, adrenalin a parádní výkony – to je soutěž Tactical Strength Challenge, kterou škola síly KB5 pod záštitou StrongFirst a ve spolupráci s ryze dámským gymem Funkční trénink uspořádaly na podzim v Praze. Tactical Strength Challenge (TSC)...
autor: KB5.cz | Dub 11, 2015 | kettlebell, posilování s vlastní vahou, StrongFirst, velká činka, videa
Mrtvý tah (max váha), taktický shyb (max počet opakování), kettlebell snatch (max počet opakování za 5 minut) – to je StrongFirst Tactical Strength Challenge: test absolutní síly, relativní síly a kardiovaskulární vytrvalosti. Přinášíme vám video + výsledky z...