Kettlebell snatch je bratranec olympijského snatche s velkou činkou. Jedná se o komplexní cvik, zahrnující přemístění kettlebell jedním dynamickým kyvadlovým trhnutím až nad hlavu. Snatch nejenže zahrnuje řadu svalových skupin, ale procvičuje též generaci výbušné síly...
Kettlebell snatch aneb car kettlebell cviků, patřící tedy spíše mezi ty pokročilé. V rámci curricula kompletního školy KB5 jej vyučujeme na levelu KB3, anebo jako jednu ze součástí minimalistického curricula Kettlebell: KB5 Minimum pro experty (kettlebell snatch a...
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím