interview

Pavel Macek v Reflexu: O zdraví, dýchání, stravě, běhání, posilování a tak vůbec

autor: KB5.cz | Zář 26, 2019 | interview

„Sám o sobě říká, že tluče do pytle, máchá mečem, zvedá železo a (m)učí. Oficiálně je Pavel Macek mistrem čínských bojových umění a šéfinstruktorem školy Practical Hung Kyun. Kromě toho se věnuje silovému a kondičnímu tréninku KB5. Nejen o tom mluvil...

Tělo jako zbraň: Pavel Macek [interview pro magazín iSport LIFE]

autor: KB5.cz | Čvn 25, 2019 | Flexible Steel, interview, kettlebell, posilování s vlastní vahou, StrongFirst, zdravá strava, životospráva

Když bylo Pavlovi Mackovi 21 let, sebral se a odletěl s kamarádem Alešem Kociánem do USA. Na VHS kazetách v té době sjížděl kung-fu filmy, hrál si na Bruce Lee a Jackie Chana – vášeň zvolna klíčila v posedlost! A tak se bílý kluk disponující pár...

Podcast Mužom.sk: Pavel Macek, šéfinstruktor školy KB5, Master StrongFirst Instructor

autor: KB5.cz | Úno 12, 2019 | KB5, StrongFirst

„Pavel Macek je významnou postavou silového tréninku a bojových sportů v našich končinách i zahraničí. Jeho cesta k bojovému umění se podobá filmovému scénáři a přístup škol, kde je šéfinštruktorem, je velmi specifický. Dnes o životě, knihách a tréninku.“...

Pavel Macek v Óčko Drive: Síla, kondice, výkony – ano, ale ne na úkor zdraví [VIDEO]

autor: KB5.cz | Čvc 11, 2018 | interview, StrongFirst, videa

Sílu neodděluje od správného pohybu a fyzickou kondici od dlouhodobého zdraví. „Fitness by mělo znamenat, že vše je spojené. Že výkony nejsou na úkor zdraví, že za ně platíme tu nejmenší biologickou cenu,“ říká instruktor školy KB5 a prestižní celosvětové organizace...

LEO Training Podcast: Pavel Macek, Senior SFG – principy síly [EN]

autor: KB5.cz | Lis 7, 2016 | interview, kettlebell, posilování s vlastní vahou, StrongFirst, velká činka

V tomto interview jsem měl příležitost pohovořit se Senior SFG, Pavlem Mackem. Pavel žije v České republice a vyučuje v KB5 Gymu. Dlouhá léta studuje bojová umění – původně začal s džúdó a pokračoval cvičením čínských bojových umění (Practical Hung Kyun). V...