Dan John: 40denní program

Dan John: 40denní program

autor: | Srp 15, 2023 | cvičební programy, kettlebell, velká činka

Před několika lety mi Pavel Tsatsouline, renomovaný mistr kettlebell a snad nejbystřejší mysl v oboru silového tréninku a největší odborník, jakého jsem kdy poznal, dal jeden jednoduchý program. Varuji vás, tento program je tak jednoduchý, že jeho skutečnou hodnotu...