autor: KB5.cz | Kvě 31, 2020 | #KB5vyzva
“Nepřestáváme si hrát kvůli tomu, že stárneme; stárneme, protože si přestáváme hrát.” – G. B. Shaw Posilujete, cvičíte, pravidelně se hýbete, a jste taky tak chytrý jako já? Není divu. Pohyb, rozvoj mozku a kognitivních funkci jdou ruku v ruce – zlepšuje...
autor: KB5.cz | Srp 13, 2015 | kettlebell, posilování s vlastní vahou
Motto: „Je jednodušší vychovat silné děti, než napravovavat zničené dospělé” – Frederick Douglass „Naše mládež miluje pohodlí. Nemá správné chování, neuznává autoritu a nemá žádnou úctu před stářím. Dnešní děti jsou tyrani! Nevstávají, když do místnosti...