autor: KB5.cz | Úno 7, 2012 | kettlebell, videa
CrossFit kettlebell swing: V první části článku o CrossFit swingu a dalších formách kettlebell swingu jsme se podívali na tzv. Soft style/girevoj sport swing a tzv. „HardStyle“ kettlebell swing, a jak se dalo očekávat, článek vzbudil velký ohlas! V části...
autor: KB5.cz | Led 30, 2012 | kettlebell, videa
CrossFit patří v současné době mezi velmi populární cvičební systémy. Hned na úvod na rovinu řekněme jedno – náš postoj ke CrossFitu obecně je rozporuplný . Na jednu stranu hnutí CrossFit za řadu věcí tleskáme a fandíme (např. výběr náčiní, cviků, zacílení na...