JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?

Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?

Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!

Praha 3 – Praha 9 – Brno – Hradec Králové – Zlín – Bratislava – Nitra

WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE

ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY

12 pravidel pro (stoický) život

12 pravidel pro (stoický) život

Jordan Peterson, bývalý profesor na Harvardu a dnes profesor psychologie na Univerzitě v Torontu, se stal díky svému klidné, jasně vyjádřené dekonstrukci politické korektnosti a reakcionářské politiky obou táborů svým způsobem kultovní celebritou. Je populární hlavně...

číst více
KB5 Lite 3/12: Kettlebell Pullover

KB5 Lite 3/12: Kettlebell Pullover

Vytažené rameno, prohlá záda, pokrčený loket - častý problém ve cvicích s kettlebell nad hlavou jako je get-up, horní pozice tlaku (press), trhu (snatch), atd. Jednoruč pozice ve vzpažení pak vypadá jak... jak... Wie saget es... A to se nám rozhodně nelíbí a tobě...

číst více

V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?

Praha 3 – Praha 9 – Brno – Hradec Králové – LiberecZlín – Bratislava – Nitra

Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

Sdílení