[SEMINÁŘ] Sobota 2. listopadu 2024, Olomouc – KB5 Intro: Úvod do silového a kondičního tréninku pro nováčky

999 Kč včetně DPH

Hledáte cvičební program, na který není potřeba žádné extra vybavení a prostor a který lze zařadit do běžného života, ať už studujete, pracujete, cestujete, máte rodinu či se věnujete dalším aktivitám? Pokud ano, tak přesně pro vás jsme designovali seminář KB5 Intro! 

  • Lokace: KB5 GYM Olomouc, Jižní 97/9. Olomouc-Slavonín 783 01 – v prostorách FRONT GYMU Olomouc
  • Den a čas: Sobota 2. listopadu, 10-14 h.
  • Trvání: 4 hodiny
  • Cena: 999,-
  • Nabídka, která se neodmítá: V případě, že začnete cvičit na některé z pravidelných lekcí, poplatek za seminář vám odečteme z školného- KB5 Intro seminář tedy budete mít ZDARMA!  – 
Kategorie:

Popis

Kdy a kde?

2. listopadu 2024 od 10:00 do 14:00 v KB5 Gym Olomouc, Jižní 97/9. Olomouc-Slavonín 783 01 – v prostorách FRONT GYMU Olomouc

  • Co s sebou?: Sportovní oblečení, boty s tenkou podrážkou, ručník, něco k pití, malou svačinku, tužku  a papír – nic více není potřeba. 
  • Trvání: 4 hodiny
  • Cena: 999,- Kč

Přihlášení na seminář – postup

  1. Uhraďte prosím 999,- Kč na účet 276266926/0300 anebo pomocí QR kódu níže. Do zprávy pro příjemce uveďte prosím: „Jméno příjmení KB5 INTRO Olomouc“.
  2. Po uhrazení zašlete email pomocí formuláře níže. V emailu uveďte a) Vaše jméno a příjmení b) název a datum semináře c) info o úhradě semináře (stačí napsat „uhrazeno“). Bez uhrazení semináře je registrace na seminář neplatná.
  3. Nabídka, která se neodmítá: V případě, že začnete cvičit na některé z pravidelných lekcí, poplatek za seminář vám odečteme z školného! 

    Váš e-mail (nutné zadat - prosíme 2x překontrolovat!)

    zpráva

    Info o semináři

    • Dlouho jste už necvičili a předtím možná také ne?
    • Nevíte, jak se do cvičení pustit – kde a čím začít, a jak pokračovat?
    • Hledáte jednoduchý, ověřený a minimalistický systém pro zlepšení zdraví, pohybu, síly a kondice – příslovečných 20%, která vám přinesou 80% výsledků?
    • Chcete se naučit základní cviky, které dlouhodobě cvičit dlouhodobě a zároveň získat pevné základy, na kterých lze dále stavět? 
    • Potřebujete cvičební program, na který není potřeba žádné extra vybavení a prostor a který lze zařadit do běžného života, ať už studujete, pracujete, cestujete, máte rodinu či se věnujete dalším aktivitám? 

    Pokud ano, tak přesně pro vás jsme designovali seminář KB5 Intro: Úvod do silového a kodičního tréninku pro nováčky!

    Co se během 4 hodin naučíte? Celkem 5×2 cviky!

    • 2 základní cviky na zlepšení mobility kloubů těla
    • 2 základní cviky na zlepšení kvality funkčního pohybu
    • 2 základní cviky posilování s vlastní vahou
    • 2 základní cviky cvičení s kettlebell
    • 2 základní cviky na zlepšení kondice

    Co se na semináři dále dozvíte? 

    • Jak naučené cviky zařadit do jednoduchého, dlouhodobě udržitleného programu
    • Jak na KB5 Intro navázat
    • Doporučení ohledně dýchání, stravy, spánku, otužování a dalších proměnných
    • Doporučená literatura a další zdroje ke studiu
    • Plus další odpovědi na jakékoliv další otázky, které budete mít – náš profi team vám bude plně k dispozici! 

    Manuál kurzu

    Účastníci kurzu dostanou odkaz na stažení .pdf manuálu s přehledem probíraných cviků a cvičbním programem

    BONUS 1

    Tištěný Manuál začátečníka, který představí kompletní cvičební systém naší školy KB5.  

    BONUS 2

    Slevový kód na online kurz GGP: Základy cvičení s vlastní vahou

    BONUS 3

    Nabídka, která se neodmítá – pokud se rozhodnete začít v našem KB5 Gymu cvičit, poplatek za seminář vám odečteme ze školného – KB5 Intro seminář tedy budete mít ZDARMA! 

    • Lokace: KB5 GYM Olomouc, Jižní 97/9. Olomouc-Slavonín 783 01 – v prostorách FRONT GYMU Olomouc
    • Den a čas: Sobota 2. listopadu, 10-14 h.
    • Trvání: 4 hodiny
    • Cena: 999,-
    • Nabídka, která se neodmítá: V případě, že začnete cvičit na některé z pravidelných lekcí, poplatek za seminář vám odečteme z školného! 

    Related products