Instruktorská certifikace Flexible Steel

Instruktorská certifikace Flexible Steel
nahrávám mapu....

datum/čas
kdy? - 16. Červenec 16
8:30 AM - 6:30 PM

místo
Funkční trénink Praha

kategorie akce No Categories


Instruktorská certifikace Flexible Steel

„Jon Engum, Master SFG, vypressuje 48 kg kettlebell, a udělá rozštěp. To je kombinace, kterou hledáme.

– Pavel Tsatsouline, StrongFirst Chairman, Plan Strong seminář, Vicenza 2015

Chcete být raději silní a zatuhlí?

ANEBO flexibilní a slabí?

Já volím být jak silný, tak flexibilní. Pružná ocel – Flexible Steel!

Flexible Steel

PRO REGISTRACI KLIKNI ZDE!

PŘI REGISTRACI DO 16. ČERVNA CENA 399 $. PO 16. ČERVNU 499 $ 

Ukážeme vám, jak okamžitě zlepšit vaší flexibilitu a mobilitu.

Naučte se tajemství, tipy, triky, zkratky a progrese, které vám vylepší zdraví, sílu a výkon.

„Zpevnění a uvolnění jsou dvě strany mince výkonu. Zpevnění je síla. Relaxace je rychlost, vytrvalost, a flexibilita. Bojová umění a mnoho sportů vyžadují obojí. Úder experta vystřelí jako bič, tělo bojovnka je uvolněné – ale v okamžik dopadu pěsti se promění v sochu. Ve zlomku sekundy se pěst opět uvolní, a vrátí se rychle do střehu.“

– Pavel Tsatsouline, StrongFirst SFG1 Kettlebell manuál.

 

Flexible Steel

Flexible  Steel  je komplexní tréninkový systém, jehož základním výchozím principem je flexibilita a síla v perfektní rovnováze. Jinými slovy nebýt silný na úkor flexibility a nebýt flexibilní na úkor síly. Flexible Steel zahrnuje mnoho principů z různých tréninkových modalit a vyskládává je do logického, progresivního systému.

“Získej větší rozsah pro svojí sílu, a větší sílu pro svůj rozsah”

– Alexey Senart, SFG Senior, Flexible Steel Level 2

Naučte se systém body hacků Flexible Steel, který ti pomůže prolomit stagnaci tvých žáků jak co se síly, tak flexibility týče.

Získej individuální instrukce a ujisti se, že budeš moci systém aplikovat bezpečně a efektivně.

Přidej se do řad mezinárodních Flexible Steel instruktorů a získej uznání i nové žáky.

Získej vytoužený a detailní Flexible Steel instruktorský manuál, který obsahuje všechny potřebné vzorečky a metody pro odemknutí zatuhlosti, která brzdí tvůj pohyb a sílu.

Nauč se smysluplné progrese a regrese – techniky, které prosějí i těm nejzatuhlejším studentům a těm silným a  flexibilním umožní být ještě více flexibilní a silní. Celý systém je možno využít pro celou škálu populace.

PRO REGISTRACI KLIKNI ZDE!

PŘI REGISTRACI DO 16. ČERVNA CENA 399 $. PO 16. ČERVNU 499 $ 

 

Instruktorskou certifikaci Flexible Steel povedou: 

Steve Freides (USA), Flexible Steel Instructor Specialist, Senior SFG, drží doktorát v hudbě, ale poté, co v r. 1997 utrpěl vážné zranněí páteře, se cvičení a zdraví stalo jeho druhou vášní. Během rehabilitace si uvědomil že flexibilita je pro zdraví stejně důležitá jako síla.

Steve je certifikovaným kettlebell instruktorem od r. 2003. V r. 2010 byl slavnostně jmenován do StrongFirst leadership. V osučasné době soutěží v powerliftingu a drží ve své věkové a váhové kategorii řadu rekordů.

“Použilj jsem svojí sílu k tomu, abych svůj první rozštěp na židlích dosáhnul ve věku 53 let. Bez ohledu na vaše cíle vás naučím, jak použít sílu na to, abyste byli více flexibilní. Risk je minimální, zisk ohromný. Zúčastněte se instruktorského semináře a staňte se i vy pružnou ocelí!”

Steve Freides - Flexible Steel

Pavel Macek, Flexible Steel Instructor Specialist, Senior SFG, se začal v r. 1991 věnovat čínským bojovým uměním (stylu Hung Kyun) – studoval v ČR, USA, Hongkongu a Číně. Společně se svojí paní Justynou je prvním certifikovaným instruktorem v Česku (SFG, SFG2, SFB, SFL), jakož i FMS1, FMS2/CK-FMS specialista, Original Strength coach, a Flexible Steel instruktor/specialista. V r. 2008 otevřel první kettlebell gym v Česku, KB5 Gym Praha.

V současné době učí čínská bojovová umění (Practical Hung Kyun), silový trénink (KB5 Gym Praha), MMA a profesní sebeobranu pro různé soukromé a vládní subjekty.

Pavel Macek - Flexible Steel

PRO REGISTRACI KLIKNI ZDE!

PŘI REGISTRACI DO 16. ČERVNA CENA 399 $. PO 16. ČERVNU 499 $ 

INSTRUKTORSKÁ CERTIFIKAC BUDE VEDENA V ANGLIČTINĚ A KOMPLETNĚ TLUMOČENA DO ČEŠTINY

Odhalíme vám tajemství okamžitého zlepšení flexibility:

  • Objevte „Vysvobozující“ program (The „Escape“)
  • Jak použít jen jednu kettlebell k znovuzískání mobility a obnovení ztracených funkcí těla
  • Jak rozhýbat zatuhlá ramena
  • Jak zvýšit dosah vašich kopů
  • Nedotknete se vestoje dlaněma země? Po tomto semináři to dokážete… bez bolesti
  • Blížíte se k provazu/rozštěpu? Naučte se pokročilé strategie, jak se dostat ze stagnace
  • Řekněte vrzajícím kloubům a zatuhlým svalům navždy nashle
  • Naučte se izometrický strečink: Zjistěte, jak se stát pružnějším a zároveň silnějším. Tato metoda funguje až o 275% více než běžný statický strečink.
  • Pěst a obličej? Co to má společného se strečinkem? Zjistíte, že…
  • Pneumomuskulární facilitace: Komplikovaná termit, ale velmi mocná technika na zlepšení flexibility.
  • Jak vizualizace výrazně zlepší provaz/rozštěp – vylepšete „viklání“ a „vklínění“, a budete více flexibilní, než jste si kdy vůbec dokázali představit.
  • Objevte techniku „Růžového pantera“: Někteří cvičenci si zlepšili rozsah pohybu o 10-15 centimetrů, okamžitě.
  • Jak použít izometrické vypnutí prahu: Atomová bomba proti zatvrzele zatuhlým svalům.

Očekáváná úroveň dovedností a zkoušky

Flexible Steel Level 1 nevyžaduje žádné předchozí zkušenosti ani dovednosti – neočekáváme žádnou nadprůměrnou pohyblivost a pružnost. Vše podstatné se na certifikaci naučíte od úplných základů – principy,cviky na mobilitu, flexibilitu i to, jak je zařadit do programu.

Na splnění Levelu 1 též není třeba skládat žádné zkoušky – kurz je vhodný jak pro profesinální trenéry, tak běžné cvičence.

  • KDY?: Sobota 16. července 2016, od 8:30 do 18:30 h.
  • KDE?: Funkční trénink Praha, Wuchterlova 1, Praha 6 – Dejvice
  • TRVÁNÍ?: 8 hodin
  • CO S SEBOU?: Sportovní oblečení, boty s tenkou podrážkou, 2 ručníky, něco k pití, malou svačinku, tužku  a papír.
  • CENA?: 499 $ – při registraci do do 16. června exkluzivní sleva 399,- dolarů!

PRO REGISTRACI KLIKNI ZDE!

PŘI REGISTRACI DO 16. ČERVNA CENA 399 $. PO 16. ČERVNU 499 $ 

INSTRUKTORSKÁ CERTIFIKACE BUDE VEDENA V ANGLIČTINĚ A KOMPLETNĚ TLUMOČENA DO ČEŠTINY