Stránka 1 z 1

Co na bolest kloubů?

Napsal: úte 08. čer 2021 8:33:08
od antonin
zdravíčko. berete něco na bolest kloubů? klidně i preventivně.. vždy jsem si rikal ze jsem zdravý a nic nepotrebuju ale najednou me po treninku začaly bolívat klouby a asi už je načase jim nějak pomoct. Nedělam nijak extrémně náročné treninky na klouby a stravu mam taky docela slušnou. Nějaká kloubní výživa ale asi od věci není že? co berete vy?

Re: Co na bolest kloubů?

Napsal: pon 14. čer 2021 12:01:32
od tttrook
Dobry den, preventivne je dobre brat vitamin D, jist neco na klouby - treba vyvar, zazvor, kurkumu. Protahovat se a hodne odpocivat. Taky pomahaji gely ruzne a doplnky stravy. Kamarad bral treba alavis, ale pry moc dobre nechutna. Kolega v praci zas rikal ze je dobry kloubin, ktery uziva pravidelne a nema problemy s klouby. Zatim taky hledam spravnou kloubni vyzivu, kloubin zni zajimave a taky chci zkusit prom-in joint care - proste neco vyzkousejte a uvidite.