Nalezen 1 výsledek hledání

od HonzaS
čtv 29. črc 2021 9:58:22
Fórum: Trénink, výživa, životospráva
Téma: KB3: Myofibrilární růst a kondice
Odpovědi: 2
Zobrazení: 1403

Re: KB3: Myofibrilární růst a kondice

Je možné 2x týdně v den volna jet sety dřepů např v podobném režimu, jako jsou tlaky v programu, dále shyby, farmářská chůze a TGU? Případně že ne, co byste doporučili? Díky Honza