Žonglování s kettlebells

Žonglování s kettlebells

od | Zář 22, 2011 | kettlebell, videa

V rámci cvičení s kettlebells se de facto rozlišují 3 školy: cvičení s kettlebells v rámci silového a kondiční tréninku kettlebells jako sportovní disciplína (tzv. girevoj sport) žonglování s kettlebells Na serveru KB5.cz vám postupně představíme všechny aspekty...
KB5.cz na Facebooku!

KB5.cz na Facebooku!

od | Zář 21, 2011 | kettlebell

Sociální sítě patří více a více k našemu každodennímu (počítačovému) životu, a proto jsme s našim teamem založili Facebookovou skupinu, věnovanou cvičení s kettlebells, posilování s vlastní vahou a old-school silovému a kondičnímu tréninku – navštivte a...
Kettlebell cviky – které jsou ty nejdůležitější?

Kettlebell cviky – které jsou ty nejdůležitější?

od | Zář 12, 2011 | kettlebell

Kettlebell cviky – častý předmět dotazů a nedorozumění. Kettlebell patří mezi nejuniverzálnější nástroje silového a kondičního tréninku – možností, jak kettlebell využít, je  bezpočet. Podíváte-li se dnes na YouTube či otevřete-li některou z mnoha webových...
V tréninku s kettlebell není kam spěchat

V tréninku s kettlebell není kam spěchat

od | Srp 29, 2011 | kettlebell

Kettlebell lifting je čím dál tím více populární. Zájemců o naše semináře přibývá, standardní lekce jsou plné (a žáci poctivě chodí!), stejně tak přibývá i zájemců o “old school”/moderní funkční trénink obecně. Super. Do gymu k nám přichází spousta...
Kettlebell kniha a DVD

Kettlebell kniha a DVD

od | Srp 28, 2011 | kettlebell

Pro všechny příznivce cvičení s kettlebells máme dobrou zprávu: Rukopis první české knihy o kettlebells – Kettlebell: KB5 Minimum je v závěrečné fázi přípravy! Natáčení doprovodného výukového DVD začne v září, všichni z našeho teamu doufáme, že kniha a DVD...