Kettlebell KB5 Minimum: Yin-yang v praxi

Kettlebell KB5 Minimum: Yin-yang v praxi

od | Čvc 23, 2012 | kettlebell

Kettlebell si získala v silovém a kondičním tréninku velkou oblibu z jednoduchého důvodu – minimalistické vybavení, maximální výsledky. Více a více cvičenců (včetně profesionálů!) zjišťuje, že méně je nejen více, ale především lépe, a slaví velké úspěchy...
Síň slávy – kettlebell oldtimers

Síň slávy – kettlebell oldtimers

od | Čvn 26, 2012 | kettlebell

Kettlebell pionýři: Arthur Saxon, Eugene Sandow, Mighty Apollon, Anton Matysek, Alan Calvert, Carl Busch, Sig Klein, Tony Massimo a mnozí další známí i neznámí mistři a legendární siláci! Vzdáváme těmto velikánům z dob před steroidy, kreatinem a nablýskanými...
První certifikovaní RKC kettlebell instruktoři v ČR!

První certifikovaní RKC kettlebell instruktoři v ČR!

od | Čvn 17, 2012 | kettlebell

Kettlebell revoluci na západě odstartoval na přelomu století Pavel Tsatsouline knihou Russian Kettlebell Challenge (RKC). Pionýrem a vůdčím propagátorem cvičení s kettlebell v České republice je pro změnu další Pavel – Pavel Macek, šéfinstruktor školy Kettlebell...