od KB5.cz | Úno 4, 2014 | kettlebell, posilování s vlastní vahou, velká činka
Velká činka a powerlifty pro nepowerliftery, silový trénink obecně, “pro lid”? Ruský specialista Nikolaj Vitkevič zdůrazňuje: “[Sportovně specifický trénink] je pro každého jiný…. Základní trénink je v zásadě ve všech sportech stejný a je zaměřený na...
od KB5.cz | Led 23, 2014 | kettlebell, posilování s vlastní vahou, velká činka
Kettlebell vs. moderní “fitness”, cvičení na strojích vs. posilování s vlastní váhou, zabijácké kruhové tréninky vs. cvičení pro zlepšení… Pavla Macka, šéfinstruktora školy KB5 a instruktora prestižní světové organizace StrongFirst důkladně...
od KB5.cz | Led 15, 2014 | kettlebell, posilování s vlastní vahou, velká činka
Čas od času projíždím okolo gymu a vidím v jejich výloze nápis: „Ten nejméně ověřený program cvičení ve městě“! OK, asi ve skutečnosti tam stojí „ten nejinovativnější program cvičení ve městě“, ale nějak mi mezi těmi dvěma výrazy uniká rozdíl. V knize Antifragile, ...
od KB5.cz | Pro 23, 2013 | kettlebell
Strength is a master quality. Strength is a skill. Strength has a higher purpose. “We are men and women of simple tastes. We are always satisfied with learning from the best.” Pavel, StrongFirst leadership, ladies & gentlemen of StrongFirst –...
od KB5.cz | Pro 19, 2013 | interview, kettlebell
Nuda v Brně? Již nikdy více. Do Brna přichází síla, kondice a zdraví alá KB5. Hledáte-li v moravské metropoli inteligentní systém cvičení s kettlebell, posilování s vlastní vahou či velkou činkou, chytrou „dřinu“ a výsledky? Již nehledejte – škola KB5 totiž...
od KB5.cz | Pro 17, 2013 | kettlebell
Zvednul na zádech na desce 18 mužů o celkové váze 1967 kg. Jedním prstem zvednul 242 kg. Překonal Sandowův rekord na Bent Press – zvednul 124 kg. Ačkoliv byla řada jeho rekordů později překonána siláky lehčích váhových kategorií, Cyr nikdy neodmítl žádnou výzvu...
[SEMINÁŘ] Sobota 30. května 2026, Praha – Kettlebell 101: Simple & Sinister™
2.499 Kč včetně DPH
![[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)
[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé
8.499 Kč včetně DPH
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 - StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH
