Kdo jsi? Jak na tom jsi? Co potřebuješ? Kolik toho potřebuješ cvičit a na jaké úrovni?

Pavel Macek ti poradí v nejnovějším Semper Fortis podcastu!

Bude se věnovat mj. následujícím tématům: 

  •  4 “fitness” kvadranty – a proč je důležité se umět do některého z nich správně “zaškatulkovat”
  • Kdo jsi, kde jsi, kolik toho potřebuješ dělat a na jaké úrovni
  • Děti, profíci, “obýci” a profíci-specialisti
  • Proč se škatulkovat? Trochu jiný pohled
  • Moudrost na závěr 

 

Přihlaš se k odběru!

RSS | Spotify | StitcherApple Podcasts | Google Podcast | iHeart Radio | TuneIN+Alexa | YouTube

 

4 [fitness] kvadranty: Zaškatulkuj se!


Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

• Krok 1: Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.

• Krok 2: Rezervuj si lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes! 

    Jméno a příjmení

    Tvůj email

    V kterém KB5 Gymu chceš přijít na zkušební lekci ZDARMA? (Praha 3, Praha 9, Brno, Hradec Králové, Liberec, Zlín, Bratislava, Nitra).

    Chystané webináře, semináře, certifikace a další akce!

    Sdílení