Kdo jsi? Jak na tom jsi? Co potřebuješ? Kolik toho potřebuješ cvičit a na jaké úrovni?

Pavel Macek ti poradí v nejnovějším Semper Fortis podcastu!

Bude se věnovat mj. následujícím tématům:

4 “fitness” kvadranty – a proč je důležité se umět do některého z nich správně “zaškatulkovat”
Kdo jsi, kde jsi, kolik toho potřebuješ dělat a na jaké úrovni
Děti, profíci, “obýci” a profíci-specialisti
Proč se škatulkovat? Trochu jiný pohled
Moudrost na závěr

Přihlaš se k odběru!

Chceš se hýbat lépe, dostat se do kondice, zesílit?

Pošli nám email pomocí formuláře níže a rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!

• Krok 1: Rozhodni se, do kterého KB5 Gymu se chceš přijít podívat. Nepotřebuješ žádné speciální oblečení ani vybavení – stačí tričko, kraťasy, tenisky anebo bos.

• Krok 2: Rezervuj si lekci ZDARMA. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti či kondice – jen chuť se sebou něco dělat. Domluv se na první lekci ještě dnes!