Škodí dřepy kolenům?

Škodí dřepy kolenům?

autor: | Led 27, 2011 | kettlebell, posilování s vlastní vahou

Jedním z mnoha rozšířených mýtů – založeným na nedůvěryhodém výzkumu Dr. Karl Kleina z Texaské univerzity z 60 let. 20. století – je tvrzení, že dřepy škodí kolenům. Řada autorit v průběhu let toto tvrzení přesvědčivě vyvrátila a ukázala, že problém dřepu...