Home » KETTLEBELL KB5

KETTLEBELL KB5

Vítejte na stránkách KB5.cz, leadera a pionýra cvičení s kettlebell v ČR!

 

Naleznete zde všechny důležité informace o cvičení s kettlebell, posilování s vlastní vahou a moderním silovém/kondiční tréninku obecně.

Kde začít?

 

 

celkem

KB5 Intro Kit ke stažení ZDARMA!

Stáhni si sérii pěti cvičebních manuálů a videí!

  • Rozcvička: 5 přípravných cviků
  • Základní cviky posilování s vlastní vahou
  • Cvičební plán na 3 měsíce
  • Příprava na kettlebell TGU
  • Příprava na kettlebell swing