Kettlebell: Kurzy KB1-KB5

Kettlebell: Kurzy KB1-KB5

Kettlebell revoluce je tady!

Zúčastněte se našich kurzů, získejte certifikaci a zařaďte kettlebell do vašeho programu!

 

Komu jsou kurzy kompletního curricula školy Kettlebell KB5 určeny?

  • Kurzy kompletního curricula školy Kettlebell KB5: KB1-KB5fitness instruktorům, osobním trenérům, učitelům bojových sportů a umění apod., tj. profesionálům, kteří se chtějí věnovat nejen cvičení, ale i výuce cvičení s kettlebell
  • cvičencům reálné sebeobrany (RBSD/Combatives) bojových umění a sportů, boxerům, zápasníkům a MMA fighterům, hledajícím HardStyle funkční silový a kondiční trénink
  • CrossFit fandům, Paleo příznivcům, zájemcům o old school i moderní funkční trénink obecně
  • kettlebell nadšencům-amatérům, hledajícím minimalistický fitness a alternativu moderních fitness center a posiloven
  • všem ostatním, kteří se chtějí postupně a metodicky naučit kompletní systém cvičení s kettlebell, a to od certifikovaných profesionálů!

Kurzy osobně povedou certifikovaní instruktoři systému StrongFirst, první (a jediní!) v ČR, Pavel Macek a Justyna Macková!

Kurzy kompletního curricula školy Kettlebell KB5 nejsou zaměřeny pouze na to, jak s kettlebell cvičit, ale jak cvičení s kettlebell učit. Kurzy jsou celodenní, konají cca. 2x-3x do roka a počet účastníků je omezen; podmínkou účasti na dalším kurzu je složení certifikační zkoušky příslušné úrovně.

Přehled kurzů Kettlebell KB5

  • KB1 – „mateřská škola“ – přípravné a základní cviky s jednou kettlebell
  • KB2 – „základní škola“ – středně pokročilé cviky s jednou kettlebell
  • KB3 – „střední škola“ – pokročilé cviky s jednou kettlebell
  • KB4 – „vysoká škola“ – základní cviky se dvěma kettlebells
  • KB5 – „postgraduální studium“ – pokročilé cviky se dvěma kettlebells

Certifikace

Úlohou certifikace je záruka správnosti cvičení a profesionální kvality výuky školy KB5. Veškeré zkoušky a certifikace po absolvování kurzů jsou zdarma a je možno je v případě neúspěchu opakovat!

Výhody certifikace

  • kettlebellmožnost používání titulu KB1-KB5 (dle složených zkoušek jednotlivých úrovní)
  • download aktualizovaných verzí manuálů jednotlivých kurzů
  • možnost publikování článků na portálu kb5.cz a v Kettlebell 5 Newsletteru (Vaše reklama!)
  • možnost podílet se aktivně na rozvíjení a aktualizaci curricula školy KB5, včetně vedení kurzů
  • certifikovaní absolventi úrovně KB4 mají účast na závěrečném kurzu (úroveň KB5) zdarma!

 

Podmínky certifikace

  • absolvování příslušného kurzu
  • úspěšné složení a) teoretické části zkoušky příslušného kurzu b) praktické části zkoušky příslušného kurzu
  • sepsání krátké písemné práce, týkajícího se tréninku s kettlebell (téma musí předem schválit šéfinstruktor)

Re-certifikace

  • škola KB5 se neustále vyvíjí a zlepšuje – re-certifikace je tedy povinná každé 2 roky
  • není samozřejmě potřeba absolvovat znovu všechny kurzy – KB5 pořádá speciální re-certifikační kurzy pro absolventy úrovní KB3 a KB5

Připomínáme, že:

  • certifikace a zkoušky všech úrovní jsou zdarma a lze je opakovat
  • závěrečný kurz KB5 je zdarma, je však třeba se na něj kvalifikovat, tj. úspěšně složit přijímací dovednostní zkoušku

 Zařaďte se mezi fitness elitu ještě dnes!

 Aktuální rozpis seminářů najdete v kalendáří chystaných akcí

celkem

KB5 Intro Kit ke stažení ZDARMA!

Stáhni si sérii pěti cvičebních manuálů a videí!

  • Rozcvička: 5 přípravných cviků
  • Základní cviky posilování s vlastní vahou
  • Cvičební plán na 3 měsíce
  • Příprava na kettlebell TGU
  • Příprava na kettlebell swing