Bent press

Cviky, tréninkové programy, tipy a triky, otázky a odpovědi
Post Reply
Lukas
Posts: 1
Joined: Sun 01. Dec 2019 19:11:47

Bent press

Post by Lukas » Sun 01. Dec 2019 19:22:57

Zdar a silu Sifu, chtěl bych si prosim aktualizovat bent press. Jedna noha propnuta jako při windmillu. Druha mirne pokrcena. Ve spodní pozici mohu mit pokrceny obě? A pressovat uz ve spodni pozici. Může to tak byt?
Díky Lukas

User avatar
PM
Posts: 883
Joined: Mon 25. May 2015 13:29:01
Contact:

Re: Bent press

Post by PM » Mon 02. Dec 2019 16:51:15

Lukáši,

tohle přes fórum nepůjde - buď v gymu na lekcích, nebo na semináři.
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

Post Reply