Bent press

Cviky, tréninkové programy, tipy a triky, otázky a odpovědi
Odpovědět
Lukas
Příspěvky: 1
Registrován: ned 01. pro 2019 19:11:47

Bent press

Příspěvek od Lukas » ned 01. pro 2019 19:22:57

Zdar a silu Sifu, chtěl bych si prosim aktualizovat bent press. Jedna noha propnuta jako při windmillu. Druha mirne pokrcena. Ve spodní pozici mohu mit pokrceny obě? A pressovat uz ve spodni pozici. Může to tak byt?
Díky Lukas

Uživatelský avatar
PM
Příspěvky: 914
Registrován: pon 25. kvě 2015 13:29:01
Kontaktovat uživatele:

Re: Bent press

Příspěvek od PM » pon 02. pro 2019 16:51:15

Lukáši,

tohle přes fórum nepůjde - buď v gymu na lekcích, nebo na semináři.
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

http://www.pavelmacek.cz

Odpovědět