Plan Strong

Cviky, tréninkové programy, tipy a triky, otázky a odpovědi
Post Reply
Varel
Posts: 9
Joined: Tue 25. Jul 2017 19:44:04

Plan Strong

Post by Varel » Tue 26. Feb 2019 13:06:17

Zdar a sílu,
před nedávnem jsem četl na SF dva články od F. Zonina, týkající se dvou programů dle Plan Strong kritérií (šlo konkrétně o tyhle dva články: https://www.strongfirst.com/5trm-back-squat-program/ a https://www.strongfirst.com/1trm-ev-ps- ... ong-style/ ). Což po několikanásobném přečtení a vzbuzení velkého zájmu o zjištění více o programingu tohoto programového systému, mě nutí se zeptat... neplánuje nějaký seminář, článek, nebo eventuálně poskytnout nějaký zdroj, kde se dozvím víc? Děkuji

User avatar
PM
Posts: 857
Joined: Mon 25. May 2015 13:29:01
Contact:

Re: Plan Strong

Post by PM » Tue 26. Feb 2019 14:49:34

Kromě samotného Plan Strong semináře prozatím ne. Je to vysoká škola programmingu, aktuálně bezkonkurenční systém, i v obsažné knize by bylo těžké popsat. Uvidíme v budoucnu.
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

Varel
Posts: 9
Joined: Tue 25. Jul 2017 19:44:04

Re: Plan Strong

Post by Varel » Thu 07. Mar 2019 16:37:47

Chci Ti touto Pavle poděkovat za uveřejnění skvělého, velmi přínosneho článku Plan Strong filosofie, velmi mě to potěšilo. Vzhledem k tomu, že mezi pár webů, které nejvíc navštevuji a čtu patří především KB5 a strongfirst, tak mě při rozkliknuti kvalitního ctiva večer na wifi v Barmě opravdu zahralo. Děkuji, Zdar a sílu

User avatar
PM
Posts: 857
Joined: Mon 25. May 2015 13:29:01
Contact:

Re: Plan Strong

Post by PM » Sun 10. Mar 2019 9:17:04

Díky za milá slova!
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

Post Reply