Cohen nahana mnoho zajacov :D

Co jsi dnes cvičil(a) TY?
cohen
Posts: 716
Joined: Wed 27. May 2015 9:21:30

Re: Cohen nahana mnoho zajacov :D

Post by cohen » Thu 16. May 2019 7:25:10

Minuly tyzden som ukoncil osmy cyklus na drep, nove PR 112,5kg.
Program na DL ide od pondelka do druhej polovice a pokusim sa pretavit objemy do peaku. Blbe je, ze letim na dovolenku, takze to este budem musiet nejako vymysliet s posilkou... :-o
Bench je co sa tyka vykonu asi desat kg za maxkom, ale po opraveni kridla som si lahko natiahol rameno pri PR-ku s 32kg 4+4, ale uz je to OK.
Kym mam slaninu a plzen, nepotrebujem antidepresiva. :D

Post Reply