#KB5vyzva

Cviky, tréninkové programy, tipy a triky, otázky a odpovědi
Uživatelský avatar
KB5
Administrátor
Příspěvky: 48
Registrován: pon 18. kvě 2015 16:37:39
Kontaktovat uživatele:

#KB5vyzva

Příspěvekod KB5 » sob 31. pro 2016 13:27:19

KB5

Luke22
Příspěvky: 1
Registrován: pon 02. led 2017 0:02:07

Re: #KB5vyzva

Příspěvekod Luke22 » pon 02. led 2017 0:04:13

Ahoj, zaujíma ma funkcia umývania tváre suchými dlaňami.
Ďakujem pekne za odpoveď.

roxolid
Příspěvky: 1
Registrován: stř 04. led 2017 9:32:50

Re: #KB5vyzva

Příspěvekod roxolid » stř 04. led 2017 9:40:53

Ahoj,

ma nejaky vyznam cas, kedy rano robit toto dychove cvicenie? Da sa povedat, ze lepsie je hned potom, ako vstanem, alebo je lepsie po rozvicke, po cviceni, ...

Dakujem a prajem pekny den.

Uživatelský avatar
PM
Příspěvky: 717
Registrován: pon 25. kvě 2015 13:29:01
Kontaktovat uživatele:

Re: #KB5vyzva

Příspěvekod PM » čtv 05. led 2017 9:56:07

Jak vstaneš - před rozcvičkou, před cvičením.
Pavel Macek

StrongFirst Senior SFG | šéfinstruktor KB5

Uživatelský avatar
KB5
Administrátor
Příspěvky: 48
Registrován: pon 18. kvě 2015 16:37:39
Kontaktovat uživatele:

Re: #KB5vyzva

Příspěvekod KB5 » pon 09. led 2017 10:57:27

Obrázek

Fenomén 30denních výzev: Proč a na co si dát pozor

http://www.kb5.cz/2017/01/fenomen-30ti- ... dat-pozor/
KB5

JitPok00
Příspěvky: 2
Registrován: pon 16. led 2017 10:34:54

Re: #KB5vyzva

Příspěvekod JitPok00 » pon 16. led 2017 10:42:00

Skvělé!!! Moc děkuji za tuhle výzvu. Čím je člověk starší, tím víc blbne.Pak si myslí, že jedna 30denní výzva ho vrátí do stejného stavu jako když mu bylo 20 :-)).
Dýchání je základ a i to mi dělá problémy. Zatím cvičím poctivě "Motýla" každé ráno a všem kdo se ještě nepřipojil DOPORUČUJI!!!! jestli to myslíte opravdu vážně a letos chcete pro sebe něco konečně udělat.

Uživatelský avatar
PM
Příspěvky: 717
Registrován: pon 25. kvě 2015 13:29:01
Kontaktovat uživatele:

Re: #KB5vyzva

Příspěvekod PM » pon 16. led 2017 15:41:27

JitPok00, pokračuj :-)
Pavel Macek

StrongFirst Senior SFG | šéfinstruktor KB5

Uživatelský avatar
KB5
Administrátor
Příspěvky: 48
Registrován: pon 18. kvě 2015 16:37:39
Kontaktovat uživatele:

Re: #KB5vyzva

Příspěvekod KB5 » pon 30. led 2017 11:34:17

KB5

Uživatelský avatar
KB5
Administrátor
Příspěvky: 48
Registrován: pon 18. kvě 2015 16:37:39
Kontaktovat uživatele:

Re: #KB5vyzva

Příspěvekod KB5 » úte 28. úno 2017 10:18:20

KB5

Uživatelský avatar
bd
Příspěvky: 275
Registrován: pon 01. úno 2016 23:43:16

Re: #KB5vyzva

Příspěvekod bd » ned 12. bře 2017 18:26:43

Je nutné nechávat nějaký časový odstup mezi motýlem a swingama, případně deadliftem? Díky.


Zpět na

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 hosti