Pitkinův minimalismus

Co jsi dnes cvičil(a) TY?
User avatar
Pitkin
Posts: 223
Joined: Thu 28. May 2015 22:41:26

Re: Pitkinův minimalismus

Post by Pitkin » Wed 07. Sep 2016 1:48:51

Trénink 18. 6.9.2016
Rozcvičení
TGU 1+1/20kg,24kg,20kg,20kg,20kg pauzy sem zase neřešil ...
SWING 7x10x24kg pauzy 1,5 min

Jídlo opět čisté jako slovo boží ...
Já tělo šokuju tím, že nechám trénink nezměněný třeba rok. Tělo užuž očekává změnu a ono nic. Tím ho úplně vyšokuju :-) (daymoon)
"Klíčem ke štěstí je zvedat těžké věci nad hlavu!" - Jon Engum

A vo tom to je !
-Milan Pitkin

User avatar
Pitkin
Posts: 223
Joined: Thu 28. May 2015 22:41:26

Re: Pitkinův minimalismus

Post by Pitkin » Fri 09. Sep 2016 0:00:56

Trénink 19. 8.9.2016
Rozcvičení
TGU 1+1/20kg,24kg,20kg,20kg,20kg pauzy sem zase neřešil ...
SWING 7x10x24kg pauzy 1,5 min

Jídlo opět čisté jako slovo boží ...

U rozcvičky mě napadl pavouk, zabil jsem ho svojí dvanáctkou :-)
Tenhle garážovej punk je stejně nejlepší, škoda že z tělocvičen se to pomalu vytrácí .... Tam by se mělo makat a ne to co vidím teď
Všude samej vyvoněnej gym pro teplouše typu BBC s mejdlíčkama na každym rohu.
Taky nějak nechápu ten trend, že spousta gymů si maluje na zdi ty trapárny, různý vojáčky, marvel, atp.

Asi nějak stárnu ... nejvíc se mě líbilo u Dana Bartáka - tam se makalo a bylo cejtit potem a krví , šatna 2x2 metry a jedna sprcha :-) A mělo to úroveň ... spousta tělocvičen i těch kam sem chodil rád, začla smrdět komercí a mainstreamem(nejen prostředí, ale i přístupem lidí), částečně to chápu - lidi to chtějí, ale je mi smutno co se stalo s dobrýma místama jen kvůli honbě za penězi ...

Jinak jsem si pořídil Huarache botky a jsou super. Sám jsem si je vyrobil z plotny adidas 4mm. Je ale zbytečně tlustá ... Je ale nádherné na bosování, jaký je to skvělý reset. Nevěřil jsem tomu, ale po 8 hodinách kryplení v pracovních botech mám nohy uplně v háji- je to fakt cejtit v pohybu. Ale cesta domu na boso (3km) to vždycky krásně dá dohromady, je to uplnej zázrak co to udělá s nohou. Holt matka příroda nám nadělila vše co je potřeba, jen člověk má dar to pokurvit :-))
Já tělo šokuju tím, že nechám trénink nezměněný třeba rok. Tělo užuž očekává změnu a ono nic. Tím ho úplně vyšokuju :-) (daymoon)
"Klíčem ke štěstí je zvedat těžké věci nad hlavu!" - Jon Engum

A vo tom to je !
-Milan Pitkin

User avatar
PM
Posts: 890
Joined: Mon 25. May 2015 13:29:01
Contact:

Re: Pitkinův minimalismus

Post by PM » Fri 09. Sep 2016 9:21:38

Přijď se podívat k nám do sklepa :-)
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

User avatar
Pitkin
Posts: 223
Joined: Thu 28. May 2015 22:41:26

Re: Pitkinův minimalismus

Post by Pitkin » Fri 09. Sep 2016 9:45:58

PM wrote:Přijď se podívat k nám do sklepa :-)
A máš tam dost pavouků k zabíjení ? :-)
Btw: U tebe v PHK na Perunovce to je pecka :-) dle mého vkusu tvoje nejhezčí tělocvična :-)
Já tělo šokuju tím, že nechám trénink nezměněný třeba rok. Tělo užuž očekává změnu a ono nic. Tím ho úplně vyšokuju :-) (daymoon)
"Klíčem ke štěstí je zvedat těžké věci nad hlavu!" - Jon Engum

A vo tom to je !
-Milan Pitkin

User avatar
PM
Posts: 890
Joined: Mon 25. May 2015 13:29:01
Contact:

Re: Pitkinův minimalismus

Post by PM » Fri 09. Sep 2016 12:14:19

PHK je libovka, KB5 Gym stejný feeling, jen mu chybí 10 let potu a krve - na Perunovce jsme přeci jen od r. 2003.

A tak jako v PHK Gymu máme spoustu starých fotek velikánů předcházejících generací, chystáme do KB5 Gymu podobnou výzdobu. Sneak preview:
flexible-steel.jpg
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

User avatar
petkab
Posts: 525
Joined: Mon 25. May 2015 16:05:26
Location: Praha

Re: Pitkinův minimalismus

Post by petkab » Fri 09. Sep 2016 13:20:59

Myslím, že v KB5 na Jiřáku by se ti líbilo, když máš v oblibě ty malý šatny. Tam totiž není žádná :-)
Petra Bričová, ve FuTr jako doma :-)

User avatar
Pitkin
Posts: 223
Joined: Thu 28. May 2015 22:41:26

Re: Pitkinův minimalismus

Post by Pitkin » Fri 09. Sep 2016 17:39:59

PM wrote:PHK je libovka, KB5 Gym stejný feeling, jen mu chybí 10 let potu a krve - na Perunovce jsme přeci jen od r. 2003.

A tak jako v PHK Gymu máme spoustu starých fotek velikánů předcházejících generací, chystáme do KB5 Gymu podobnou výzdobu. Sneak preview:
flexible-steel.jpg
Jo to máš pravdu :-) V mojí první činkárně jsme to měli podobně udělané
Já tělo šokuju tím, že nechám trénink nezměněný třeba rok. Tělo užuž očekává změnu a ono nic. Tím ho úplně vyšokuju :-) (daymoon)
"Klíčem ke štěstí je zvedat těžké věci nad hlavu!" - Jon Engum

A vo tom to je !
-Milan Pitkin

User avatar
Pitkin
Posts: 223
Joined: Thu 28. May 2015 22:41:26

Re: Pitkinův minimalismus

Post by Pitkin » Fri 09. Sep 2016 17:41:03

petkab wrote:Myslím, že v KB5 na Jiřáku by se ti líbilo, když máš v oblibě ty malý šatny. Tam totiž není žádná :-)
Jo tam to bylo fajn, jen jak píše Pavel - chce to pár let a bude to top:-)
btw: Já jsem vyrostl v Nymburce jestli víš co tím myslím :-))
Já tělo šokuju tím, že nechám trénink nezměněný třeba rok. Tělo užuž očekává změnu a ono nic. Tím ho úplně vyšokuju :-) (daymoon)
"Klíčem ke štěstí je zvedat těžké věci nad hlavu!" - Jon Engum

A vo tom to je !
-Milan Pitkin

User avatar
petkab
Posts: 525
Joined: Mon 25. May 2015 16:05:26
Location: Praha

Re: Pitkinův minimalismus

Post by petkab » Fri 09. Sep 2016 18:14:02

No, jestli myslíš ten vlhkej sklep tvaru nudle...tak vím :-)
Petra Bričová, ve FuTr jako doma :-)

User avatar
Pitkin
Posts: 223
Joined: Thu 28. May 2015 22:41:26

Re: Pitkinův minimalismus

Post by Pitkin » Sat 10. Sep 2016 9:41:06

petkab wrote:No, jestli myslíš ten vlhkej sklep tvaru nudle...tak vím :-)
Jo :D Ten vlhkej sklep, smrdící zatuchlinou, plísní a potem, kde to za boha nešlo vyvětrat :D Myslim teda hlavně místní hokejový stadion, kde jsem byl jako malá hokejka :-) Ježiš tam jsme si užili srandu :-)) Tam byla moje první činkárna kam jsme chodili cvičit v rámci letní přípravy :-) Bylo to malinké, ale vše co bylo potřeba se tam nacházelo :-)
Já tělo šokuju tím, že nechám trénink nezměněný třeba rok. Tělo užuž očekává změnu a ono nic. Tím ho úplně vyšokuju :-) (daymoon)
"Klíčem ke štěstí je zvedat těžké věci nad hlavu!" - Jon Engum

A vo tom to je !
-Milan Pitkin

Post Reply