Poloha na čítanie

Cviky, tréninkové programy, tipy a triky, otázky a odpovědi
Post Reply
fi7ip
Posts: 1
Joined: Fri 05. May 2017 22:30:20

Poloha na čítanie

Post by fi7ip » Fri 05. May 2017 22:42:30

Napadla mi triviálna otázka - Aká poloha je na čítanie ideálna? Časom sa doba strávená čítaním (myslím doma vo voľnom čase, kedy človek môžu zaujať akúkoľvek pozíciu) nazbiera, tak by ma zaujímalo ako si v tomto prípade fyzickou pasivitou škodiť čo najmenej.

User avatar
PM
Posts: 810
Joined: Mon 25. May 2015 13:29:01
Contact:

Re: Poloha na čítanie

Post by PM » Sun 07. May 2017 17:50:22

Zdar a sílu,

nejčastěji čtu v leže na břiše, v kleče, anebo v širokém sedu roznožném.
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

Post Reply