Kecání

Všechno ostatní - nejen pondělní “very KB5” příspěvky.
daymoon
Posts: 1128
Joined: Mon 25. May 2015 17:25:46

Re: Kecání

Post by daymoon » Sun 06. Sep 2015 15:37:03

Dnes se těším na koncert vážné hudby Zahájení roku Českého filharmonického sboru se skvělou Haničkou Škarkovou v sopránovém partu.

Chodíte taky na koncerty?
Petr Dvořák
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

daymoon
Posts: 1128
Joined: Mon 25. May 2015 17:25:46

Re: Kecání

Post by daymoon » Mon 07. Sep 2015 11:55:18

Bylo to úžasný, cítím opravdu povznesenou náladu z kvalitního zážitku.
Petr Dvořák
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

User avatar
Honzik
Posts: 238
Joined: Thu 28. May 2015 14:24:19

Re: Kecání

Post by Honzik » Wed 07. Oct 2015 10:21:52

Abych nemusel zakládat zvláštní téma, tak se zeptám tady. Čistě z ekonomického hlediska potřebuji poradit s výběrem velké činky na doma. Dojíždím 24kg kouli, plánuji 32 pořídit, abych měl kompletní set 16,24,32 a pak bych chtěl pořídit velkou činku. Tady jsem udělal obyč matematický propočet, že abych se zlepšil, tak bych s velkou činkou cvičil 2x týdně. To je za rok kolem 100 vstupů do posilky cca 100 za vstup a to je za rok deset tisíc a to bych si už mohl pořídit celý olympijský set. Otázka je, potřebuji jako začátečník olympijský set 140 kg? Nebo stačí něco menšího do např. 70 kg což je moje standardní hmotnost?
S&S 32kg
Deadlift 2xBW
Snatch 24kg 100/5min

User avatar
PM
Posts: 810
Joined: Mon 25. May 2015 13:29:01
Contact:

Re: Kecání

Post by PM » Wed 07. Oct 2015 14:48:33

Potřebuješ min. 140 kg, každopádně - za 10.000,- pořídíš velmi mizerný set. Máme dva takové od Insportline, kotouče váží každý jinak než má, osa také, jedna osa praskla, atd. Nebrat.

Dojeď si "Simple" standardy a pak rozvažuj, co dále. Činka je samozřejmě jedna možnost, druhá možnost je 40 kg bell.
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

User avatar
Honzik
Posts: 238
Joined: Thu 28. May 2015 14:24:19

Re: Kecání

Post by Honzik » Thu 08. Oct 2015 8:46:20

Aha, tak to je dobré vědět, právě o tom setu jsem přemýšlel. Tak zatím ten simple standard na 32 je v plánu, pak se tedy uvidí. Dle zkušeností, dokáže těžší koule nějak zastoupit velkou činku? Já s tím nemám zkušenost a jedná se mi o přenositelnost mezi koulí a činkou. Je teda fakt, že ten 8 kilový skok je najednou super nářez.
S&S 32kg
Deadlift 2xBW
Snatch 24kg 100/5min

JKP
Posts: 173
Joined: Thu 28. May 2015 17:52:29

Re: Kecání

Post by JKP » Thu 08. Oct 2015 10:46:39

Nepiják, nekuřák, nemrava.

User avatar
PM
Posts: 810
Joined: Mon 25. May 2015 13:29:01
Contact:

Re: Kecání

Post by PM » Thu 08. Oct 2015 17:52:01

Přenos samozřejmě je, otázka je, co je cílem.
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

User avatar
Honzik
Posts: 238
Joined: Thu 28. May 2015 14:24:19

Re: Kecání

Post by Honzik » Thu 08. Oct 2015 20:50:28

No cílem u velké činky by bylo asi to vyzkoušet, jelikož jsem to fakt nikdy netahal a taky to, jestli by to nebyl dejme tomu důležitý prvek, který by mi třeba pomohl s rozvojem dál. Ale když nad tím tak přemýšlím, tak zůstanu u koulí. Moje cíle jsou spíš o přenositelnosti do běžného života, abych byl pohyblivý a zdravý. Jo dělám tak trochu MMA, ale taky mě baví tancovat, hýbat se, parkour, stojky a podobné vylomeniny. Určitě nebudu lifter, strongman nebo nějak úzce specializovaný, ale zase to nejsou výmluvy k tomu, abych nemohl být silný.
S&S 32kg
Deadlift 2xBW
Snatch 24kg 100/5min

User avatar
PM
Posts: 810
Joined: Mon 25. May 2015 13:29:01
Contact:

Re: Kecání

Post by PM » Fri 09. Oct 2015 8:48:58

Honzik wrote:No cílem u velké činky by bylo asi to vyzkoušet, jelikož jsem to fakt nikdy netahal...
Když už tak "naučit se, cvičit, zvládnout, začít tahat", ne "vyzkoušet". Činka když kousne, kousne pořádně.
Pavel Macek

Master StrongFirst Instructor | šéfinstruktor KB5

User avatar
Honzik
Posts: 238
Joined: Thu 28. May 2015 14:24:19

Re: Kecání

Post by Honzik » Mon 12. Oct 2015 16:20:23

PM wrote:
Honzik wrote:No cílem u velké činky by bylo asi to vyzkoušet, jelikož jsem to fakt nikdy netahal...
Když už tak "naučit se, cvičit, zvládnout, začít tahat", ne "vyzkoušet". Činka když kousne, kousne pořádně.
Jo to každopádně, systém pokus/omyl jsem už dávno zavrhl. Počkám si s doděláním standardu na 32kg bell a pak si ušetřím nákup nějakého šmejdu a zaskočím raději na seminář.
S&S 32kg
Deadlift 2xBW
Snatch 24kg 100/5min

Post Reply