(Věční) začátečníci

Nové téma

32 témat

Témata

Statistiky

Poslední příspěvek

Jsi tu poprvé? Nejprve si přečti TOHLE!

od KB5 » úte 26. kvě 2015 10:28:46
Poslední příspěvek od KB5 » úte 26. kvě 2015 10:28:46

od KB5 » úte 26. kvě 2015 10:28:46

Odpovědi: 0
Zobrazení: 7249

Poslední příspěvek od KB5
úte 26. kvě 2015 10:28:46
vydychanie medzi setmi

od jacc » pát 09. dub 2021 22:27:47
Poslední příspěvek od jacc » pát 09. dub 2021 22:27:47

od jacc » pát 09. dub 2021 22:27:47

Odpovědi: 0
Zobrazení: 20

Poslední příspěvek od jacc
pát 09. dub 2021 22:27:47
Ako ďalej?

od Martin K » sob 11. črc 2020 22:14:29
Poslední příspěvek od PM » sob 25. črc 2020 19:45:36
Odpovědi: 1
od Martin K » sob 11. črc 2020 22:14:29

Odpovědi: 1
Zobrazení: 2970

Poslední příspěvek od PM
sob 25. črc 2020 19:45:36
Při swingu a TGU tah na zadní straně krku

od LiborP » sob 11. dub 2020 8:33:00
Poslední příspěvek od PM » pát 12. čer 2020 8:40:28
Odpovědi: 3
od LiborP » sob 11. dub 2020 8:33:00

Odpovědi: 3
Zobrazení: 1114

Poslední příspěvek od PM
pát 12. čer 2020 8:40:28
Knihy Dan John

od Pato1994 » čtv 15. srp 2019 19:57:22
Poslední příspěvek od KB5 » stř 29. led 2020 14:33:48
Odpovědi: 9
od Pato1994 » čtv 15. srp 2019 19:57:22

Odpovědi: 9
Zobrazení: 1440

Poslední příspěvek od KB5
stř 29. led 2020 14:33:48
Rozcvicka

od Lukas15 » úte 31. pro 2019 13:58:07
Poslední příspěvek od Lukas15 » pon 06. led 2020 19:22:05
Odpovědi: 2
od Lukas15 » úte 31. pro 2019 13:58:07

Odpovědi: 2
Zobrazení: 435

Poslední příspěvek od Lukas15
pon 06. led 2020 19:22:05
Série rychle po sobě nebo progrese?

od David_77 » čtv 16. kvě 2019 16:06:12
Poslední příspěvek od David_77 » sob 12. říj 2019 23:10:38
Odpovědi: 6
od David_77 » čtv 16. kvě 2019 16:06:12

Odpovědi: 6
Zobrazení: 1260

Poslední příspěvek od David_77
sob 12. říj 2019 23:10:38
Od zakladov - FMS, OS...

od PhilipJ » stř 10. čer 2015 19:55:41
Poslední příspěvek od PM » úte 08. říj 2019 9:34:23
Odpovědi: 14
od PhilipJ » stř 10. čer 2015 19:55:41
1

2
Odpovědi: 14
Zobrazení: 5027

Poslední příspěvek od PM
úte 08. říj 2019 9:34:23
Standardy

od Honzik » čtv 16. črc 2015 7:48:21
Poslední příspěvek od PM » ned 09. čer 2019 22:49:43
Odpovědi: 35
od Honzik » čtv 16. črc 2015 7:48:21
1

2

3

4
Odpovědi: 35
Zobrazení: 10859

Poslední příspěvek od PM
ned 09. čer 2019 22:49:43
Lepší TGU

od radek_fx » čtv 28. bře 2019 18:29:38
Poslední příspěvek od PM » pon 01. dub 2019 8:21:58
Odpovědi: 1
od radek_fx » čtv 28. bře 2019 18:29:38

Odpovědi: 1
Zobrazení: 809

Poslední příspěvek od PM
pon 01. dub 2019 8:21:58
10*10 swing za 5 minut

od janek3 » úte 29. kvě 2018 18:31:33
Poslední příspěvek od PM » čtv 31. kvě 2018 17:00:54
Odpovědi: 4
od janek3 » úte 29. kvě 2018 18:31:33

Odpovědi: 4
Zobrazení: 2036

Poslední příspěvek od PM
čtv 31. kvě 2018 17:00:54
nakup kettlebell

od janek3 » stř 10. led 2018 21:18:28
Poslední příspěvek od PM » pát 12. led 2018 13:54:21
Odpovědi: 2
od janek3 » stř 10. led 2018 21:18:28

Odpovědi: 2
Zobrazení: 1632

Poslední příspěvek od PM
pát 12. led 2018 13:54:21
Začít cvičit po delší době

od TF » stř 11. říj 2017 19:58:38
Poslední příspěvek od TF » pon 08. led 2018 20:32:23
Odpovědi: 5
od TF » stř 11. říj 2017 19:58:38

Odpovědi: 5
Zobrazení: 2069

Poslední příspěvek od TF
pon 08. led 2018 20:32:23
Hernia disku L5-S1

od Zemo » úte 18. črc 2017 7:17:38
Poslední příspěvek od Zemo » úte 18. črc 2017 13:00:58
Odpovědi: 2
od Zemo » úte 18. črc 2017 7:17:38

Odpovědi: 2
Zobrazení: 1606

Poslední příspěvek od Zemo
úte 18. črc 2017 13:00:58
Shyby, mozoly ...

od JiriB » čtv 02. úno 2017 21:43:15
Poslední příspěvek od petkab » ned 12. úno 2017 9:22:16
Odpovědi: 2
od JiriB » čtv 02. úno 2017 21:43:15

Odpovědi: 2
Zobrazení: 2154

Poslední příspěvek od petkab
ned 12. úno 2017 9:22:16
GTG pro začátečníka

od TC » pát 30. pro 2016 2:06:54
Poslední příspěvek od TC » úte 03. led 2017 15:41:55
Odpovědi: 5
od TC » pát 30. pro 2016 2:06:54

Odpovědi: 5
Zobrazení: 15060

Poslední příspěvek od TC
úte 03. led 2017 15:41:55
Kde sehnat Homerův spinální válec?

od Vlad » úte 13. pro 2016 21:27:43
Poslední příspěvek od Honzik » čtv 15. pro 2016 17:06:48
Odpovědi: 6
od Vlad » úte 13. pro 2016 21:27:43

Odpovědi: 6
Zobrazení: 2626

Poslední příspěvek od Honzik
čtv 15. pro 2016 17:06:48
Důležité střípky

od Honzik » čtv 10. lis 2016 8:07:59
Poslední příspěvek od Honzik » čtv 10. lis 2016 8:35:08
Odpovědi: 2
od Honzik » čtv 10. lis 2016 8:07:59

Odpovědi: 2
Zobrazení: 1366

Poslední příspěvek od Honzik
čtv 10. lis 2016 8:35:08
Pro začátečníky!

od KB5 » stř 05. říj 2016 9:27:29
Poslední příspěvek od KB5 » stř 05. říj 2016 9:27:29

od KB5 » stř 05. říj 2016 9:27:29

Odpovědi: 0
Zobrazení: 2657

Poslední příspěvek od KB5
stř 05. říj 2016 9:27:29
jak probíhají tréninky

od nemo » čtv 08. zář 2016 11:35:35
Poslední příspěvek od nemo » pát 09. zář 2016 15:08:59
Odpovědi: 4
od nemo » čtv 08. zář 2016 11:35:35

Odpovědi: 4
Zobrazení: 2286

Poslední příspěvek od nemo
pát 09. zář 2016 15:08:59
Silové dýchání u silových cviků

od Lukas A » pát 10. čer 2016 14:39:18
Poslední příspěvek od PM » úte 14. čer 2016 14:46:52
Odpovědi: 1
od Lukas A » pát 10. čer 2016 14:39:18

Odpovědi: 1
Zobrazení: 1957

Poslední příspěvek od PM
úte 14. čer 2016 14:46:52
Jak těžkou bell nadoma

od seifgard » pát 15. dub 2016 10:44:40
Poslední příspěvek od PM » sob 16. dub 2016 15:49:02
Odpovědi: 2
od seifgard » pát 15. dub 2016 10:44:40

Odpovědi: 2
Zobrazení: 2004

Poslední příspěvek od PM
sob 16. dub 2016 15:49:02
nějak jsem začal sám od sebe a rád bych tomu dal nějaký řád :)

od mitr » pát 01. dub 2016 11:17:31
Poslední příspěvek od Petr N » pát 01. dub 2016 11:28:48
Odpovědi: 2
od mitr » pát 01. dub 2016 11:17:31

Odpovědi: 2
Zobrazení: 1920

Poslední příspěvek od Petr N
pát 01. dub 2016 11:28:48
Bolest predlaktia od kettlebellu

od metfo24 » úte 23. úno 2016 0:54:09
Poslední příspěvek od Honzik » úte 23. úno 2016 11:25:48
Odpovědi: 3
od metfo24 » úte 23. úno 2016 0:54:09

Odpovědi: 3
Zobrazení: 2823

Poslední příspěvek od Honzik
úte 23. úno 2016 11:25:48
Vecerni trenink

od Tomaso » čtv 18. úno 2016 6:51:48
Poslední příspěvek od Honzik » čtv 18. úno 2016 20:10:58
Odpovědi: 3
od Tomaso » čtv 18. úno 2016 6:51:48

Odpovědi: 3
Zobrazení: 1806

Poslední příspěvek od Honzik
čtv 18. úno 2016 20:10:58

Nové téma

32 témat

Vrátit se na Obsah fóra

Oprávnění fóra

Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru