Nalezeno 272 výsledků hledání

od Buchar
sob 03. pro 2016 19:45:04
Fórum: Trénink, výživa, životospráva
Téma: Překlady speciálních termitů, týkajících se cvičení
Odpovědi: 76
Zobrazení: 13309

Re: Překlady speciálních termitů, týkajících se cvičení

PM píše:Buchare, imho jejich terminus technicus pro jejich byznys. Asi jako když se místo hajzlbába nebo roznašeč letáků do schránek v některých společnostech říká Front office manager a Manager pro direct mailing.
Takže nepřeložitelné, O.K. díky.
od Buchar
pát 02. pro 2016 21:50:51
Fórum: Trénink, výživa, životospráva
Téma: Překlady speciálních termitů, týkajících se cvičení
Odpovědi: 76
Zobrazení: 13309

Re: Překlady speciálních termitů, týkajících se cvičení

Nevíte někdo, jestli má čeština ekvivalent "Athletic Trainer" ? Ne ve smyslu trenér atletiky, ale ve smyslu zdravotnického pracovníka.
od Buchar
čtv 17. lis 2016 8:42:04
Fórum: Osobní tréninkové logy
Téma: Turboďábel aneb Zkrocení zlé ženy
Odpovědi: 480
Zobrazení: 52639

Re: Turboďábel aneb Zkrocení zlé ženy

Obrovská gratulace a RESPEKT!
od Buchar
stř 09. lis 2016 9:42:03
Fórum: Osobní tréninkové logy
Téma: Škola síly
Odpovědi: 211
Zobrazení: 29513

Re: Škola síly

Pondělí 31.10.2016 Mobilita - Superjoints Síla -Get up s 32kg 5+5 Shyby 5x(1,2,3,) Kondice Swing jednoruč s 32kg 10x10 Regenerace -FoamRolling Úterý 1.11. 2016 Mobilita - Superjoints Síla -MP s 28kg 12x1 Kondice Snatch 24kg 8 min (lehký) Strečink -3x(Brettzellx5 + Armbarx5) + 3x(Pulloverx5+Most) St...
od Buchar
stř 09. lis 2016 9:14:46
Fórum: Osobní tréninkové logy
Téma: Škola síly
Odpovědi: 211
Zobrazení: 29513

Re: Škola síly

Pondělí 24.10. 2016 Mobilita - Superjoints Síla -MP s 28kg 4x1 -Shyby 5x(1,2,3) Kondice Snatch 24kg 2 min (lehký) Regenerace -FoamRolling Úterý 25.10. 2016 Mobilita - Superjoints Síla -Get up s 32kg 5+5 Kondice Swingy s 32kg 10x10 Strečink 3x(Hamstring x + Flexor x 5) + 3x (Kozáček x 5 Žába) Středa...
od Buchar
úte 08. lis 2016 22:25:43
Fórum: Osobní tréninkové logy
Téma: Škola síly
Odpovědi: 211
Zobrazení: 29513

Re: Škola síly

Další dávka za posledních pár týdnů Pondělí 17.10. 2016 Mobilita - Superjoints Síla 5x GTG CaP s 24kg 3 opakování Shyby 4x(1,2,3) Kondice Lehké Snatche s 24kg 5 min Strečink 90/90+QL sed Úterý 18.10. 2016 Mobilita - Superjoints Síla 3x GTG CaP s 24kg 3 opakování Get up s 32kg 5+5 Kondice Swing s 32k...
od Buchar
pát 21. říj 2016 15:40:31
Fórum: Osobní tréninkové logy
Téma: Škola síly
Odpovědi: 211
Zobrazení: 29513

Re: Škola síly

Pondělí 10.10.2016 Mobilita: Superjoints Síla - GTG x 5 (Zpevnění v horní pozici kliku na jedné ruce + CaP s 24kg x 3+Dřepy x 5) - Shyby podhmatem 3x(1,2,3) Kondice Snatch s 24kg 3 min (lehké) Strečink 90/90+QL sed x 5 Úterý 11.10.2016 Mobilita: Superjoints Síla GTG x 4 (Zpevnění v horní pozici kli...
od Buchar
úte 18. říj 2016 18:34:12
Fórum: Osobní tréninkové logy
Téma: Škola síly
Odpovědi: 211
Zobrazení: 29513

Re: Škola síly

Tak jsem se konečně dostal k tomu, abych sepsal svůj současný trénink. Rady+Komentáře od zkušenějších jsou vřele vítány. Pondělí Ráno práce na mobilitě -Resety nebo SuperJoints Přes den Středně těžké GTG (3x CaP s 24kg + 5x Lehké dřepy) Večer Shyby( žebříky) Snatche s 24kg (hod kostkou) Strečink Obv...
od Buchar
pát 07. říj 2016 11:16:16
Fórum: Osobní tréninkové logy
Téma: Škola síly
Odpovědi: 211
Zobrazení: 29513

Re: Škola síly

7.10.2016 K žebříkům jsem se nevrátil. Nějak jsem byl zamyšlený a než jsem si uvědomil která bije, odjel jsem půlku týdne s GTG. Dneska ráno jsem se cítil naprosto super a tak po sprše malý test s 28kg. Výsledek? 5 opakování silná ruka, 6 opakování silnější. Cítím se naprosto skvěle a plný energie....