Nalezen 1 výsledek hledání

Přejít na rozšířené vyhledávání

od TF
stř 11. říj 2017 19:58:38
Fórum: (Věční) začátečníci
Téma: Začít cvičit po delší době
Odpovědi: 1
Zobrazení: 371

Začít cvičit po delší době

Zdravím, před pár lety jsem chodil chvíli na PHK, ale pak jsem neměl čas kvůli škole/práci. Poslední 2 roky se snažím začít něco dělat, nejdříve resety, ale pokaždé mě zastaví nějaká bolest, buď rameno nebo zápěstí (dlouhodobé sezení a hrbení se PC). Když jsem cvičil asi měsíc resety, tak mě po ránu...

Přejít na rozšířené vyhledávání