Search found 1 match

by Lukas A
Fri 10. Jun 2016 14:39:18
Forum: (Věční) začátečníci
Topic: Silové dýchání u silových cviků
Replies: 1
Views: 1199

Silové dýchání u silových cviků

Zdravím, chtěl bych se zeptat na proces silového dýchání, jelikož jsem začal cvičit podle nahého válečníka, ale s tímhle mám trochu problém, zejména u prováděných dvou cviků (kliku a dřepu), jestli jsem to pochopil správně, tak u kliku by mělo dojít k předspevnění celého těla a toto zpevnění držet p...