Search found 8 matches

by Kubajs00
Fri 04. Dec 2015 18:09:05
Forum: Trénink, výživa, životospráva
Topic: Deadlift setup
Replies: 3
Views: 970

Re: Deadlift setup

Aha; ok; díky moc za odpověď.
by Kubajs00
Thu 03. Dec 2015 19:38:26
Forum: Trénink, výživa, životospráva
Topic: Deadlift setup
Replies: 3
Views: 970

Deadlift setup

Ahoj, zajímal by mě Váš názor na návod na setup pro deadlift dle Marka Rippetoea a jeho Starting Strength (viz část tohoto videa okolo 1. minuty: https://www.youtube.com/watch?v=4AObAU-EcYE). Jestli jsem pochopil přístup KB5 a Strong First na straně jedné a Starting Strength na straně druhé správně,...
by Kubajs00
Thu 06. Aug 2015 16:00:57
Forum: Trénink, výživa, životospráva
Topic: Petr Fořt: Nevíte, co jíte
Replies: 23
Views: 4852

Re: Petr Fořt: Nevíte, co jíte

Myslím, že nikdo netvrdí, že sebelepší odborník nebo dieta může vyzrát na přírodu. Spíše se tu přírodu každý lepší odborník snaží nejlépe poznat a ty poznatky aplikovat. Je asi obecně pravda, že je možné zkoušet vše na sobě. Je také obecně pravda, že můžu začít dělat kliky a sedlehy a vidět, jestli ...
by Kubajs00
Thu 06. Aug 2015 11:03:09
Forum: Trénink, výživa, životospráva
Topic: Petr Fořt: Nevíte, co jíte
Replies: 23
Views: 4852

Re: Petr Fořt: Nevíte, co jíte

Ještě si dovolím dodatek k tomu nespoléhání se na závěry výživových poradců. Skutečnost, že výživový styl A (samo-naordinovaný) u Vás vedl k dobrému závěru (nízký cholesterol apod.), neznamená, že výživový styl B (naordinovaný někým jiným, např. výživovým poradcem) by u Vás nevedl k ještě lepšímu zá...
by Kubajs00
Thu 06. Aug 2015 10:56:58
Forum: Trénink, výživa, životospráva
Topic: Petr Fořt: Nevíte, co jíte
Replies: 23
Views: 4852

Re: Petr Fořt: Nevíte, co jíte

Ano, platí, že je lepší jíst lokálně/sezónně/čerstvě a nejméně pokaženou stravu. Problém je, že ji často prostě nepoznáme (viz kauza sklizeno). Dělat věci podle knížek je imho rozumná varianta. Problém spoléhání se na vlastní pocity je ten, že to jsou...ehm ehm...pouze vlastní pocity - viz Fořtovo p...
by Kubajs00
Wed 05. Aug 2015 20:59:05
Forum: Trénink, výživa, životospráva
Topic: Petr Fořt: Nevíte, co jíte
Replies: 23
Views: 4852

Re: Petr Fořt: Nevíte, co jíte

Nee, z toho panickou hrůzu asi nemám. Takové ty klasiky jako Primal Blueprint a Jídlo na prvním místě přečteny mám a snažím se žít paleo/primal. Spíš mě zajímalo, zda se Fořt natvrdo odchyluje od mainstreamu (který pomáhal vytvořit) či nikoliv a zda (s ohledem na svoje doktorství) nepodává low-carb ...
by Kubajs00
Wed 05. Aug 2015 9:47:47
Forum: Trénink, výživa, životospráva
Topic: Petr Fořt: Nevíte, co jíte
Replies: 23
Views: 4852

Re: Petr Fořt: Nevíte, co jíte

Díky za názor. Inu, asi si to budu muset přečíst :)
by Kubajs00
Mon 03. Aug 2015 17:36:59
Forum: Trénink, výživa, životospráva
Topic: Petr Fořt: Nevíte, co jíte
Replies: 23
Views: 4852

Petr Fořt: Nevíte, co jíte

Ahoj, neměl již někdo příležitost přečíst novou knihu Nevíte co jíte od Petra Fořta? Pokud ano, stojí to za to? Vyjadřuje se k paleo/primal/low-carb stravovacím stylům? Odvrací se od svých předchozích názorů, které byly spíše high-carb-low-fat? http://neoluxor.cz/popularne-naucna/nevite-co-jite--218...