nepřehlédněte! »

6.12.2012 – 16.54 | 76 587 přečtení

Hledáš  „old school“ alternativu moderních „fitness center“ a posiloven, ověřený systém funkčního tréninku, komplexní silové a kondiční cvičení pro muže i ženy, výsledky?
Nabízíme vám možnost chodit na pravidelné tréninky v Praze, Brně, Hradci Králové, Táboře, …

Prectete si celý príbeh »
Home » Archiv podle kategorii

Clánky v #KB5vyzva

Fenomén 30denních výzev: Proč a na co si dát pozor

9.1.2017 – 10.11 | 2 791 přečtení
KB5 výzva

Je začátek roku a mnoho lidí si opět dává nová předsevzetí a cíle. Přemýšlejí, ze začnou cvičit, ale nevědí co, kde, a jak. Brouzdají tedy po stránkách internetu a hledají inspiraci a někteří narazí na …

#KB5vyzva- 12 kroků ke zdraví, síle, a kondici: Motýl

31.12.2016 – 13.45 | 11 357 přečtení
KB5 výzva: zdraví, síla, kondice

“Je čas vstávat, kamaráde. Dost bylo vyspávání”
“Kolik je hodin?” Klučina se zachumlal do přikrývky.
“Dost pozdě. Za hodinu bude svítat. Tohle je nejlepší hodina.”
“Na co?”
“Na všechno,” řekl zápasník.
Vyšli ven, Yosselle celý nervózní, se shrbenými rameny a …

KB5 Intro Kit ke stažení ZDARMA!

Stáhni si sérii pěti cvičebních manuálů a videí!

  • Rozcvička: 5 přípravných cviků
  • Základní cviky posilování s vlastní vahou
  • Cvičební plán na 3 měsíce
  • Příprava na kettlebell TGU
  • Příprava na kettlebell swing