Kettlebell KB5 - Movember 2012„Král kettlebell“ Pjotr Krylov ho měl.

Louis Cyr, James J. Corbett, samozřejmě i legendární Eugene Sandow, jakož i desítky i stovky dalších legendárních siláků, vzpěračů, gireviků, zápasníků a boxerů!

Není pochyb, že síla, zdraví, old school železo a mužný knír jdou ruku v ruce!

Škola KB5 se tedy rozhodla oficiálně podpořit mezinárodní akci mužského zdraví Movember, ročník 2016!

Gentlemen, jak na to?

Zde je návod krok po kroku!

  • Zaregistruj se na oficiálních stránkách akce Movember
  • Přihlaš se do Movember Teamu KB5 – pozvi i svoje přátele a kamarády, přítelkyně, manželky, milenky, ať podpoří dobrou věc!
  • 1. listopadu se hladce ohol
  • Po celý měsíc listopad si nech růst mužný knír či elegantní knírek – žádnou bradku, žádný plnovous, jen a jen knír!
  • Pravidelně postuj fotku postupujícího růstu do oficiální Facebook KB5 události
  • Pomož vybrat dobročinný příspěvek
  • Zúčastněte se závěrečné Movember Party (datum a místo budou vypsány co nevidět)
  • Mo bratr teamu KB5, jehož knírek získá největší podporu, vyhrává jakýkoliv seminář školy KB5 (anebo měsíc plného vstupu) výběru zdarma!

„Jestli chceš něco změnit, synu, jestli chceš podněcovat soukromou i veřejnou diskusi, tak si nech narůst knírek.“

Zdar a sílu – železu a kníru!

Kettlebell KB5 - Movember 2012

Chystané akce a semináře!

Date/Time Event
11. ledna 2020
10:00 -15:00
Oxygen Advantage®: Dechová cvičení pro zdraví, kondici a top výkony
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

12. ledna 2020
10:00 -18:00
Principia: Tajemství silového tréninku
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

18. ledna 2020
10:00 -15:00
Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S
KB5 Gym Brno, Brno

18. ledna 2020
10:00 -15:00
Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb: KB5 Reset
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

8. února 2020
10:00 -15:00
Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

8. února 2020
10:00 -15:00
Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb: KB5 Reset
KB5 Gym Brno, Brno

22. února 2020
10:00 -15:00
Mobilita a flexibilita pro začátečníky: Super Joints
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

29. února 2020
10:00 -15:00
Mobilita a flexibilita pro začátečníky: Super Joints
KB5 Gym Brno, Brno

7. března 2020
10:00 -15:00
Základy posilování s vlastní vahou: Naked Warrior
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

14. března 2020
10:00 -15:00
Cvičení s kettlebell pro pokročilé: ROP
KB5 Gym Brno, Brno

21. března 2020
10:00 -15:00
Základy posilování s velkou činkou: PTTP
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

28. března 2020
10:00 -15:00
Základy posilování s vlastní vahou: Naked Warrior
KB5 Gym Brno, Brno

11. dubna 2020
10:00 -15:00
Cvičení s kettlebell pro pokročilé: ROP
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

25. dubna 2020
00:00 -00:00
Instruktorská certifikace StrongFirst SFB Bodyweight
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

KB5 Intro Kit