StrongFirst Tactical Strength Challenge, jaro 2015

Mrtvý tah (max váha), taktický shyb (max počet opakování), kettlebell snatch (max počet opakování za 5 minut) – to je StrongFirst Tactical Strength Challenge: test absolutní síly, relativní síly a kardiovaskulární vytrvalosti.

Přinášíme vám video + výsledky z jarní TSC,  účastníkům gratulujeme, a těšíme se na podzimní termín – jak doufáme, tak ve velkém! 

Nikola Šimandlová (Funkční trénink Praha)

  • Deadlift: 87,5 kg – 92,5 kg – 95 kg (neplatný)
  • Taktický shyb: 6
  • Kettlebell snatch (16 kg): 106

Pavla Munzarová (Funkční trénink Praha)

  • Deadlift: 140 kg – 150 kg – 160 kg
  • Taktický shyb: 11
  • Kettlebell snatch (16 kg): 129

Jakub Lorenc (KB5 Gym Praha)

  • Deadlift: 160 kg, 175 kg, 185 kg (neplatný)
  • Taktický shyb: 20
  • Kettlebell snatch (24 kg): 113

Chceš-li být nejlepší, musíš trénovat pod vedením těch nejlepších. Kontaktuj nejbližší KB5 Gym!

Chystané akce a semináře!

Date/Time Event
8. června 2019
10:00 -15:00
Základy posilování s velkou činkou: PTTP
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

15. června 2019
09:00 -18:00
“Druhý dech”: Second Wind by Pavel
ZŠ Jeseniova, Praha 3

23. června 2019
10:00 -13:00
Karen Smith, Master SFG: Top combo pro zesílení
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

23. června 2019
14:00 -17:00
Karen Smith, Master SFG: Prostá síla pro ženy
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

1. listopadu 2019
08:00 -08:00
StrongFirst SFG I Kettlebell certifikace
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

KB5 Intro Kit